如果在坐月子的过程中，产妇经常吃恶性食物，不重视饮食调整，那么营养结构很容易受到严重的干扰，甚至出现多种不良的情况。因此产妇要重视饮食结构的调整，避免各种伤害。那坐小月子可以吃草莓吗？

　　做小月子当然可以吃草莓，尤其是身体虚弱和缺乏微量元素的产妇，要多吃水果，促进肠胃消化，保障身体所需的维生素供应。

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　　另外产妇吃草莓还是有很多细节是需要注意的，比如草莓表面有较多污染物，包括农药或是污渍等，需要用热水清理，避免出现较明显的细菌干扰。

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　　草莓的制作方法比较多，比如可以做成草莓蛋糕，草莓水果沙拉、草莓汁等，都有丰富的营养，也不会破坏草莓中对人体有益的营养成分。另外，产妇要注意防寒保暖的准备，通过营养结合生活习惯的调整，让月子期间的身体更加稳定。

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　　海丝螺又称织纹螺，是一种海产品，尾部较尖，细长。去海边旅游的时候，很多人都会见到，有的人甚至会食用它。但是孕妇自怀孕后要注意自己的饮食，不能随便乱吃海产品。那么，怀孕能不能吃海螺丝？

　　怀孕后孕妇不能吃海螺丝。因为它可能会引起中毒，原因是含有河豚毒素，如果孕妇吃了可能在5分钟到4个小时之间出现头晕、呕吐等中毒症状，而且目前没有特别有效的解毒药物。所以，孕妇最好不要购买和吃海丝螺。如果不小心吃了，出现中毒症状，孕妇应当立即到医院就诊。

　　日常生活中，孕妇除了不能吃海螺丝外，还要忌吃高脂肪食物、高糖饮食，以免患糖尿病。寒凉、辛辣食物，孕妇也不要吃，以免加重肠胃负担。蔬菜方面，孕妇不要吃生蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物。水果方面，孕妇要少吃龙眼、山楂。还有，孕妇也不要吃腌制食物，比如咸鱼、酸菜、榨菜、豆腐乳等。还有，孕妇别暴饮暴食，要保证三餐规律，并且最好能够少吃多餐，补充营养。如果一次性吃太多，孕妇容易腹胀。

　　女性怀孕之后，身体产生一些变化是必然的，而且身体上的一些指标会发生改变，影响到孕妇以及肚子里宝宝的健康。一些孕妇可能不

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我们都知道，剖腹产后的6小时是不可以吃东西的。因为手术后胃肠道的正常功能被抑制了，肠蠕动就相对的减慢，如果吃的太多，肠道负担也会加重，不但会造成便秘，还会产生很多气体，不利于康复。同时剖腹产后进食有个要点，就是必要要产妇放屁了才可以吃东西哦，这个可是重中之重。

术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6-8次给予。术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4-5次给予。第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

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　　怀孕期间羊水量多少，也直接关系到胎儿在子宫内是否健康。如果羊水量过少，有可能会造成胎儿宫内缺氧。但是随着孕周的增加，当进入孕晚期时羊水也会因为胎儿不断发育长大，而逐渐呈现递减状态，那么，预产期羊水多少是正常呢？

　　女性接近预产期或者是已到预产期，进行产检时会通过B超进行检查，因为B超监测羊水量较为准确。一般B超检测羊水量需检测两个指标，一是羊水的最大深度，此时一般正常深度为3cm至7cm。另一个指标就是需要测量羊水指数，而羊水指数一般为8cm到18cm。

　　预

　　孕晚期有羊水偏少可能会使胎儿缺氧，所以还需通过大量饮水等一些方式来增加羊水量。另外，在预产期做产前检查，无论查出任何异常情况，一定要遵医嘱积极配合诊疗，这样才能最大可能保障顺利生产。

　　不少的女性对于生宝宝方面的内容并不了解，到了怀孕的时候才知道很多知识。有的女性在孕期的检查中发现了sd值，那么，女性怀孕后的sd值指的是什么呢？ 　　女性怀孕后的sd值，其实指的是脐动脉sd值。脐动脉sd值，其中的s代表的是脐动脉收缩期峰值的流速，反映的是脐动脉的血流量，而d则是指脐动脉舒张末期的流速，表明的是胎

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