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孕妈妈们在怀孕的时候，身材都会出现大幅度的变化，也就是人们俗说的“走样”。
临床医学表示孕妈妈们在产后，她们都会处于一个虚弱的时期，这也是人们所知的共识，那么这个恢复的时间又是多长呢？通常来讲大概就是在40天左右，这段时光是她们能够很好恢复身体状态的一个周期，因此要格外的注意和小心。
上述即可表明，孕妈妈在产后40天是可以进行瘦身的，但是，这必须是建立在她们身体已经恢复的前提下，不然只会加重个人的身体情况，从而带来更大的问题，所以，这方面的思想工作一定要谨慎，切忌因为爱美之心而耽误了身体的健康。
既然要瘦身，那么科学而又合理的瘦身方法至关重要。
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HCG正常，孕酮值低，可能导致流产。孕酮应及时补充，孕酮升高到正常值后才能避免流产的发生。怀孕后孕酮值，应每隔一天增加一倍，才属于正常的情况。如果孕酮值过低，应及时补充孕酮，可口服或者是进行饮食调理。只有加入足够的孕酮，才能避免流产。
在用药治疗过程中也要注意复查，如果孕酮数值达到正常范围后，可以根据症状及时停药或减量，不建议长期应用超剂量，如果长时间应用可能导致胎儿畸形过量，应根据临床症状经过，严格的医嘱判断，分析才能做出停药决定。
孕酮低也可以通过饮食进行补充，可以多吃大豆、豆制品，猕猴桃、草莓、柚子等水果都可以帮助女性补充体内的维生素c和维生素e成分，帮助提高孕酮值。
另外发现hcg正常孕酮低后，孕妇也要注意不能过于紧张，可以进行全面的检查，根据医生的具体指导进行调理。
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