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坐月子不要穿凉鞋、高跟鞋。

坐月子不要穿拖鞋、凉鞋，尤其是那种露脚后跟，不利于新妈妈恢复。最好是选择包后脚跟那种，软一点的鞋底不要太薄的，注意保暖防止着凉，造成脚后病根。穿拖鞋可以穿双袜子，产妇坐月子时脚部是不能着凉的，不然以后会关节痛的。还有就是坐月子期间产妇是不可以穿高跟鞋的，最好是产后的三个月之后才开始穿。

坐月子的时候，相信许多宝妈都被要求待在家里，而为了打发时间，大多数的人都干脆躺在沙发上看手机，但是，长时间面对手机，不仅会影响宝妈们的视力，造成眼疲劳，干涩等，更会产生头胀痛等现象，为了自身的舒适以及安全，请宝妈们注意使用的时间，尽量让双眼以及脑部得到充足的休息。

一般来说，分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。

产后，大多数妈妈就会有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在产后2～3天。这时，产妇会有明显的乳腺胀痛，乳腺表面温度升高，有时还会看见充盈的静脉，这就是开始泌乳的征兆。一般至产后7天乳汁通畅后，疼痛感就会得到一定缓解。

产后妈妈的皮肤松弛，腹部

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　　孕妇因为身体情况比较特殊，所以，在遇上牙髓炎的时候并不能够像一般人那样选择根管治疗，但是，在孕期如果不及时治疗牙髓炎，也可能会给孕妇带来比较多的烦恼，那么，孕妇可以干髓治疗吗？来看答案。

　　孕妇可以干髓治疗吗

　　孕妇可以选择这种方法来治疗自己的牙髓炎，因为在怀孕期间如果选择药物治疗很难起到效果，也起不到根治的作用，但是，采用这种方法治疗可以帮助患者缓解自己存在的相关异常情况，在这段时间内一定不能够自己乱服用一些药物来帮助自己止痛，否则就可能会因为自己用药不当而导致胎儿的身体受到影响。

　　孕妇牙髓炎怎么办

　　如果孕妇有牙髓炎，建议先采用干髓治疗来帮助自己暂时缓解症状，等到生孩子以后再进行根管治疗即可，在这个过程当中孕妇一定要找医生说明情况，然后选择合适的治疗方案来帮助自己治疗病症，在平时生活当中要注意口腔卫生，尽可能经常刷牙和漱口，避免吃一些比较硬、比较烫或

　　猪肉、牛肉、羊肉都是比较常吃的肉类，其中羊肉具有非常好的滋补作用，适量

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　　有很多的人喜欢吃麻辣味道的食物，确实是非常开胃的，让人越来越想吃，但是这种味道的食物，也不是说任何人都可

　　对孕妇来说，可以在想吃麻辣烫的时候适当的吃一次，但是不能够经常的吃，也不能够吃的过多，最好能够在自己家里制作麻辣烫去食用，比较健康，少吃外面的麻辣烫，因为外边的麻辣烫，有的时候不是特别的干净，自己家里面制作的才比较好。

　　麻辣烫其实是非常好制作的，只需要事先的将自己想吃的各种蔬菜，肉准备好，然后放入油，爆香葱姜蒜，再放入适当的火锅底料，炒香以后加入水，然后将准备好的食材放入锅中煮熟，再拌一些麻酱，就可以吃到非常好吃的麻辣烫了。

　　有很多的年轻人都喜欢吃麻辣烫这种食物，孕妇也是不例外的，但是麻辣烫的时候尽量不要吃，味道太辣的，而是要以微辣的为主，这样可以减少对身体的刺激，如果孕妇吃太多辣的食物以后，可能会使肚子出现不舒服等等情况。

生孩子是一件非常辛苦的事情，也是一件很疼痛的事情，那么你知道顺产的痛感到底从哪儿来吗？

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