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　　准备生孩子的时候，身体都会出现相应的症状，最常见就是见红和破水，这些症状出现表示孩子准备出生，很多人不禁会想生孩子的时候，先出现见红还是破水会对宝宝健康更有好处。那么，生孩子见红好还是破水好？下面来看看吧。

　　生孩子见红好还是破水好

　　通常来说生孩子先见红比先破水好，见红是临产征兆，在见红后约24-28小时内生产，若是过早破水，相对危险的，一旦羊水减少，很容易引起脐带脱落。无论是先见红还是破水，其实这两种症状出现其中一种，最好及时去医院待产。

　　生孩子需要准备什么东西

　　1.要准备待产包，而待产包要有产妇需要的东西，如较大会阴垫、内裤、卫生巾，分娩过程中需要喝水所用到的

　　2.准备孩子的衣服，其实不同医院规定也会不一样，有些医院规定穿一样衣服，则从医院买待产包，没有特别要求可以带几套孩子衣服，做到每天换一套，此外孩子尿不湿、纸尿裤等，这些都需要提前准备好。

　　并不是所有的怀孕都会让人觉得惊喜，有很多女性

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　　从知道有宝宝的那一天起，很多准妈妈们应该都在计算时间。更重要的是虽然宝宝还没有出生，家人都已经在为他们的未来做规划了，可是怀孕也同样是一件很危险的事，毕竟在这中间有很多我们无法预知的事情。很多人常问怀孕36周宫缩几次正常？

　　但这个问题要根据每个人的身体状况来判断，毕竟每个人的状况还是有些许不一样的，所以在工作的问题上当然会略有差异。但是正常情况下来说，子宫的收缩频率应该是在半小时之内，孕妇要注意计算时间并不是计算次数。

　　可是时间具体应该要怎么计算呢？首先如果低于10分钟，那么就有可能先兆早产，这种情况下的风险是比较高的，此时最好进行全面的身体检查。但是在这个时候孕妇也不要着急，因为有的时候难免也会发生意外，如果按时间计算的话，24小时内7次是正常现象。

　　另外，有一部分的孕妇可能会出现假宫缩的现象，通常会出现一些不太规律的情况。如果说出现这种现象，那么孕妇一定要保持精神放松，并且注意作息的规律，而且此时要尽可能早睡，千万不要过度疲劳。

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怀孕后，不管是吃的还是喝的，都是孕妈专用。

市面上那么多孕妈专用产品，哪些没必要买呢？我们一起来看看吧！

孕期保健品

怀孕后，才发现有很多孕期的保健品。

这些保健品的商家号称各种营养都齐全，吃一粒就能补齐各种必需的营养素，真的是这样吗？

孕妈千万要理性，客观的看待这些保健品。

要考虑自己真的需要吗？对妈妈和胎宝宝都好吗？

什么情况下需要吃呢？比如：检查发现孕妈缺钙、缺铁等，医生推荐，那就有必要使用了。

没有特殊情况的话，其实孕妈没必要额外补充各种营养素的保健品。

最好的营养是通过食物补充的。

孕期护肤品

孕后，皮肤肤质越来越差。虽然知道怀孕后尽量不要用化妆品，但不用化妆品都不想出门怎么办？

你想到的商家也想到了，于是他们抓住了孕妈的心理，发明了孕妇专用产品。

国内外化妆品规范内没有对孕妈使用的护肤品做规定，某种程度说明，孕期没有必要使用特殊的护肤品。

选购的时候尽量选择功能和成分简单的保湿护肤品。美白、收缩毛孔、淡化妊娠期色斑、祛痘等功效性产品尽量不要使用。

购买保湿产品时，一定要选择正规渠道产品，这样就不用担心激素问题啦！因为正规化妆品都是按规定

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　　女性在怀孕的时候，几乎都会有恶心呕吐的情况发生，而且嗅觉还会非常的敏感，在闻到了油烟味、油腻味的时候，便会有恶心的感觉，不过这种情况在持续一段时间后便会消失。那么，孕妇嗅觉敏感持续多久呢？

　　孕妇出现嗅觉敏感的情况，属于早孕反应，一般在到了孕中期时就会结束。但是每个孕妇的情况都有不同，所以结束时间会因人而异。有的孕妇妊娠反应持续时间较长，甚至可能会持续整个孕期。

　　孕妇嗅觉敏感和体内激素变化有关，在女性朋友怀孕后，身体中的雌激素会开始增加，这就会使孕妇变得格外敏感，就连

　　如果孕妇对气味敏感的话，就应该保持室内空气流通。在女性怀孕期间，应该注意家中空气的流通，应该是每天都开窗透气，这能够让新鲜空气进入室内，特别是当家中有让孕妇不舒服的味道时，开窗通风就能让气味快速消散。因为孕妇的嗅觉非常敏感，所以最好是为其准备一些气味非常好闻的食物。

安全避孕法安全吗?对于女性来说，掌握安全期避孕法非常重要。

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怎么确保安全期真正安全呢?

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是不是不在排卵日当天进行性生活就可以安全避孕？其实不然。精子是一个顽强的猎手，它进入子宫

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安全期做好安全期避孕措施

安全避孕法安全吗?虽然到了安全期，建议避孕措施依然不能省略。因为安全期依然有可能怀孕。安全期加避孕套合并使用，可以提高它的安全性。

注意测量体温

这里的体温是指清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，在早晨起床后把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，然后将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高的3天内为排卵期

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　　新生儿的发育是比较重要的，有些家长可能发现小孩子平时是特别缺乏安全感，也对周围的陌生环境感到特别畏惧

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　　花甲属于海鲜。花甲的食用方法有很多，最常见的就是花甲米线了，也有人喜欢吃红烧花甲。有些孕妇特别喜欢吃花甲，没有怀孕之前非常喜欢吃花甲米线。那么初期孕

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　　改善孕吐的四重疗法 　　饮食疗法 　　其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 　　尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 　　心理疗法 　　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。 　　了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 　　运动疗法 　　整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。 　　适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 　　药物疗法 　　有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。 　　营养补充剂分为复合剂与单剂两类，复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈；单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足的准妈妈。