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女性不仅在怀孕过程中会出现妊娠斑的症状，在生产以后同样会出现产后色斑，这让爱美的女性感到非常苦恼，为了恢复孕前皮肤状态，有女性就想要知道，产后色斑如何治疗？关于这个问题，下面让小编来给大家详细说一下吧。
日常饮食调节治疗。
选择适当的护肤品。女性产后想要消除色斑，护肤保养是非常重要，女性应选用纯天然成分没有任何激素添加的祛斑护肤品，按照正常护理流程以后，坚持早晚涂抹，搭配轻柔按摩，促进皮肤吸收，从而起到淡化色斑的作用，同时女性产后还需要避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
自制面膜定期敷面。女性产后可以自制白附子杏仁当归面膜，将这些材料研磨成粉末以后，分别取适量粉末混合在一起，加少量的蜂蜜后搅拌均匀糊状，洁面以后涂抹在脸上，等待20分钟自然风干以后，用温水清洗干净，再进行基础护肤工作即可，白附子杏仁当归面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制和淡化的作用。
哺乳期为了宝宝的营养妈妈们都会增加营养。这样才可以保证奶水充足，宝宝的营养摄入足够。在这个阶段也是妈妈们很容易发胖的阶段。但是也有极个别的妈妈们会在这个时间段开始消瘦，出现这种状况的原因有很多，要注意才是。那么，哺乳期暴瘦怎么办？
哺乳期暴瘦怎么办
哺乳期瘦了的话可能和营养的摄入偏少有关，有些哺乳期的妇女为了身体的苗条主动减少食物的摄入，这反而造成了一些不好的结果，所以哺乳期的女人瘦了的话应该加强食物的摄入。
哺乳期的女人瘦了还应该多喝一些乳品，因为瘦了的原因和母乳喂奶是有一定关系的，母乳来源于母亲的应该摄入，所以多喝一些乳品，既能补充体内奶水的流失，也能有效补充身体能量。
除此之外还应该多进行有氧运动，有氧运动对身体特别有好处，既能细胞的代谢功能，还能刺激体内激素的分泌，像是哺乳期的女人就能多刺激产生雌性激素，从而帮助乳房的发育。
哺乳期发胖断奶以后还会瘦下来吗
对于哺乳期的妈妈来说，发胖是很正常的，因为妈妈要恢复生产消耗的体力需要补充能量，为了宝宝有足够的母乳，也需要补充一些食物，因此，妈妈不要有太大的心理压力，心情不好，压力太大也会影响乳汁的分泌。
不能因为哺乳期发胖或者是害怕断奶以后瘦不下来就不吃或者是少吃一些有营养的食物，更有的妈妈节食，这样是不对的，很容易导致母乳不足，从而影响了宝宝的正常发育。
葡萄酸甜可口，不仅好吃，营养丰富，对怀孕的准妈妈也好处多多。
吃葡萄≠得葡萄胎
其实，葡萄胎跟葡萄并没有实质上的联系。葡萄胎不是胎儿，而是一种因妊娠引起的疾病，正常孕期子宫腔内应是胎儿与胎盘，而葡萄胎患者的子宫内却没有胎儿与胎盘，而是充满了无数大小不等的水泡状组织，只是因为这些水泡连成串，酷似葡萄而得名。
孕期吃葡萄并不会得葡萄胎。准爸爸你不妨这样设想一下，按照坊间流传的说法，那吃苦瓜岂不是生苦瓜宝宝？所以说，准爸爸别担心，把这奇葩“理论”当做玩笑来看，一笑置之吧。
孕期吃葡萄的好处
葡萄是公认的安胎食物，对胎宝宝的健康发育有着良性地促进作用。葡萄对妊娠贫血、水肿等症均有一定的缓解功效。其次，准妈妈适量食用葡萄，还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
孕期吃葡萄的注意事项
任何富有营养价值的食物都会有“过犹不及”的状况，如果准妈妈吃葡萄过量，也不利于健康。葡萄的含糖量很高，吃多了会增加孕期糖尿病的风险。
有很多女性不太注意自己的饮食，就算是在月经期也是想吃什么就吃什么，这样对身体是很不好的，特别是怀孕之后发现不能要，就会选择流产，虽然流产不能和生孩子坐月子比较，但也是小月子，需要注意饮食，那么，小月子里能不能吃海鲜？
1.小月子就是指流产之后，是不可以吃海鲜的，海鲜是海产品，都是凉性的食物，在女性做小月子期间身体比较虚，而且寒气比较重，是不适合吃凉性食物的，会导致身体宫寒更加的严重，还会影响到恶露的情况，严重的还会腹痛。
2.刚做完人流手术之后，女性身体上还是比较虚弱的，身体里面缺少血，需要补血，本来身体需要排出一部分血，也就是恶露，如果吃了海鲜会影响到恶露的排出，排出去的血不通畅的话，对女性的身体是有很大的伤害的。
3.流产后是不能马上吃海鲜的，但是等小月子结束之后就可以吃了，海鲜里面有很高的的蛋白质，能够帮助身体恢复，但是也不能吃太多，比较凉性比较大的食物吃多了对身体不好，最好选择蒸煮的方式做海鲜吃，比较好。
部分女性在分娩的时候会选择剖腹产，做完手术后通常是会留疤的。
女性剖腹产皮肤就会出现伤口，而伤口有自动愈合功能，如果伤口深入真皮层，疤痕需要经历两个阶段，分别是增生期和成熟期。疤痕会慢慢修复，一年左右就会修复好。
在疤痕修复的这一段时间里，产妇需要注意个人卫生。如果出汗了，疤痕就会有汗液，这个时候需要及时将汗液擦掉。还要注意的是，平时不能用热水泡疤痕处和用手去抓，不然疤痕刚愈合又出现破损，出现新的分泌物，另外还可能受到细菌易感染。同时，疤痕创面表皮很薄，容易破溃，所以产妇要多加注意。
在此期间，产妇需要注意的事情有很多，比如饮食方面，不可以吃油腻刺激性强的食物，容易使疤痕修复期变长，甚至导致疤痕发炎。在疤痕修复期间，产妇最好清淡饮食。
大部分产妇在产后都存在奶水不足的情况，这就需要注意饮食，来进行合理的催奶。
产妇想要下奶的话，可以多喝一些汤汤水水的食物，像猪蹄汤，豆腐汤，大骨汤，鲫鱼汤等都是可以下奶的，或是用通奶的草药熬汤，并且还有助于产后身体恢复。产后哺乳的妈妈要注意不要吃太凉的东西，或是凉拌的食物，预防影响乳汁分泌。
一般来说，产妇乳汁过少的话，多半是由于乳腺管堵塞，或是产妇产后体内激素水平不稳定导致的。因此，这期间产妇要避免遭受不良情绪刺激，也不要出现情绪低落的情况，不然也是会导致乳汁减少的。同时还可以用大枣和枸杞熬鸡汤喝，这样有助于元气恢复，还可以下奶。
产后乳汁不通的产妇还可以吃一些丝瓜，可以把丝瓜做成汤来饮用。并且丝瓜还有抗过敏的功效。不过如果产妇体质比较虚寒的话，丝瓜就不是太适合的。产妇产后不仅要注意下奶，还要预防便秘的出现。
女性在怀孕后子宫不断增大，会对周边的器官，造成很长时间挤压，尤其是女性肠胃道，蠕动也会变得比以前缓慢，在生完宝宝之后，需要一段时间的修复，才能够达到原来的状态，那么产后几天没拉大便正常？
1、女性生产完两天之内，没拉大便是属于正常情况，如果超过了4天还没有排出大便，很有可能是便秘所引起的，这是因为在生产完之后，很多女性都会选择卧床方法来休养，身体活动量开始下降，这样就导致肠胃道功能降低，排便困难。
2、不少孕妇在怀孕周期内，自己肚子已经变得很松弛，收缩力度不足，这样就导致在排大便时候，感觉没有力气，而且在分娩的过程中，周围的器官都会受到损伤，所以在生产完之后，要及时的补充含有纤维素的食物，千万不要长期的吃具有温补效果的肉质。
3、长时间排便困难，还容易引发女性出现痔疮和肛裂等现象，这时候可以用黑芝麻加入核桃仁，提前把这些食材做成粉末状态，在煮熟之后再加入蜂蜜水，每天早晚各饮用一次，能够对肠胃道起到很好滋润作用，帮助大便排出。
清宫表传闻是从清宫时期流传来下的预测生男生女表。它根源周易，依照阴阳、五行、八卦的公式推算而生，大致有三百多年的历史，由各朝大内宦官掌管，供王亲国戚使用，后来慢慢流落民间。这个生男生女清宫表中1~12是代表怀孕月份，18~45代表女性的年龄，不过有一点要注意，这个生男生女清宫表是以虚龄计算的。
清宫表2017生男生女图2013年宫廷生男生女清宫表的预测对象主要是女性，根据女性的年龄及受孕月份来测算。由于对照表依照古代天干地支等规律制定，在测算上多需采取传统计算法。
1、年龄：年龄不是我们常说的按现代计算方法的“今年多少岁”，而是按照虚岁计算，虚岁是从怀胎开始算的，怀孕周期一般为9个农历月左右。所以，查看清宫表时，年龄的具体的计算方法是：当前年月减去出生年月再加上9个月。比如你是1988年10月生日，那么你现在的周岁是24岁，虚岁则是24岁9个月，按25岁算。 中医把脉来预测胎儿性别。
2、受孕月份：受孕月份则以农历月份为准，如果受孕是在闰月，上半月以上个月份算，下半个月以下一个月份算，记得是按受孕当天，不是末次月经第一天。然后找出你对应的虚岁+对应的受孕月份，所测得结果便表明你很有可能生男孩还是女孩。
举例：如果你2013年虚岁为27岁，受孕月份是农历四月，则根据2013生男生女清宫图对照表，你很有可能会生男孩。
精子质量和生男生女有关吗精子质量与生男生女表有关系吗？生男生女究竟取决于谁？这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢？这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精