据专家介绍，很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤的时候，肾脏怎么分辨例假推迟和怀孕已经成为很多男人的最爱。

专家警告:吃内脏强身健体，小心重金属镉造成精子丢失和不育。最新临床研究表明，猪、牛、羊的肝、肾中镉的含量不同，人在滋补的同时把镉吃进肚子里，很可能导致不孕不育。如果是吸烟者，不孕的概率会高达60%。

专家提醒，这些被认为是“强精子”的内脏食物中含有大量镉，不仅会减少精子数量，还会影响受精卵的着床，这可能会导致受精卵因镉对染色体的损伤而难以在女性不育医院得到良好的床位。所以男性还是少吃肾等动物内脏比较好。

男人需要注意大豆等食物及其制品。这些食物富含异黄酮植物雌激素。男性到中年，雄性激素的自然分泌开始减少。如果大量摄入雌激素，会对性功能产生一定的影响。40岁以上的男性应该减少这些食物的摄入量。

还有芹菜。多吃芹菜会抑制睾丸激素，睾丸激素会杀死精子，减少精子数量。此外，长期食用一些含有亚硝酸盐的食品防腐剂或间磺胺类食品着色剂、生棉籽油等。也会导致精子数量和质量的下降。