有些女性在怀孕之后由于没有注意到而导致自然流产的情况发生，因此很多人都想要知道自然流产后多久能出门?

　　其实流产后休息半个月左右就可以进行正常的出行了，因为怀孕时子宫增大，但是流产后，子宫是须要恢复到原来的体积，就必需有一个恢复的过程和时间，在这段时间里，就须要自然流产的女性补充营养，少做运动。

　　为了避免自然流产后影响到孕妇的身心健康和下次怀孕时胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：

　　1.生活要有规律：早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许的话可午睡，但是不可贪睡。不可太劳累，如提重物或攀高。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2.要留意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要留意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。特别应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4.要维持心情流利：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证实，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要流利，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、惧怕心理，以调和情志。

　　5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6.要定期做产前检察：妊娠中期就应开始定期进行产前检察，医生可及时发觉和处理。

　　自然流产后多久能出门，自然流产虽然一段时间就可以出门，但是在出门时候也要注意各个方面的注意事项才可以。

　　避孕流产患者可以尝试以下药物:

　　优思明 屈螺酮炔雌醇片：主治女性避孕。优思明屈螺酮炔雌醇片由于安全性比较高、副作用比较小而且青年女性的喜爱。

　　五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛，自汗，心悸气短，舌淡、兼见瘀点，脉沉弱等。

　　妈富隆 去氧孕烯炔雌醇片：妈富隆去氧孕烯炔雌醇片是一种非处方药，在各大药房均有售，对于避孕有不错的效果。