很多女性朋友都会受到月经不调的困扰，要知道月经不调对女性的健康构成了危害。

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因此女人出现了月经不调就要立马想必调整才行，那么问题来了怎样调整月经不调呢?接下来为大家详细介绍几个有助调整月经不调的好方法，供大家参考目 录​女人月经不正常怎么调理呢月经不调的原因月经不正常能怀孕吗月经不调做哪些检查月经不调的症状

1​女人月经不正常怎么调理呢

　　月经不调怎么调理，今天就准备教大家几招可以恢复正常月经的办法：

　　1、浓茶红糖饮。茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　2、山楂红糖饮。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。

　　3、乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸可调节女性内分泌失调、月经不调、补血益气，不过需要忌辛辣、生冷食物。乌鸡白凤丸针对气滞血瘀型的月经不调,是很好的调节女性经期的药物，但是是药都是三分毒，平时还是要多注意养成好的生活习惯和规律。

　　4、不要动怒。保持平和的心态有助于恢复正常月经，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌。因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，一般的月经不调症状都可以得到改善。

2月经不调的原因

　　1、寒冷刺激：现在女性为了外在美，往往不在意身体冷不冷，衣服穿的很少，特别是在经期时，一旦不注意身体保暖，很容易受到寒气入侵，进而引起盆腔内血管收缩，导致月经过少甚至闭经。

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　　2、情绪异常：女性长期生活在高压力、高紧张的工作下，导致情绪过于紧张，这些紧张的情绪会反映给中枢神经系统，很容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。

　　3、追求烟酒：日常生活中不要过于饮酒，吸烟，因为烟草中的有害物质一旦和酒精产生反应，会干扰月经的生理进程，导致月经不调，所以女性朋友日常生活中最 好别吸烟饮酒。

　　4、过度减肥：女性为了身材，每天都总觉得自己胖，要减肥，却不知道脂肪是身体很重要的部分，一旦脂肪大量减少，体内蛋白质过于消耗，会导致体内雌性激素合成困难，影响月经来潮，甚至引起闭经。

　　5、卵巢问题：卵巢黄体不足给女性带来卵巢出现问题，进而影响周期，常表现为经期量多，月经周期不规律。

　　6、神经内分泌紊乱：神经内分泌紊乱，会导致卵巢功能出现异常，进而影响月经。

　　7、肥胖：女性肥胖者常常患有诸如囊性卵巢综合征这样的卵巢疾病，这是因为肥胖会导致体内的分泌失调，新陈代谢不规律，影响到卵巢功能，进而出现月经不调，经量过少，甚至会出现闭经的现象。

　　8、药物与身体疾病的影响：研究表明，高血压，颅内肿瘤，甲状腺，血液疾病、妇科病等等也会造成一定的影响。此外，诸如避孕药，精神病药等药物以及节育环会对女性月经产生负面作用。

3月经不正常能怀孕吗

　　月经不正常能怀孕吗?月经不正常会影响生育吗?月经不正常会影响怀孕，怀孕的可能性会有所下降。月经不正常的原因有多种，如果是因为饮食、情绪、环境、生活习惯等影响了正常月经，可以通过日常的调理恢复正常月经，这样对怀孕影响不会太大。但是如果是疾病影响了女性正常月经，症状比较轻微的，通过治疗能够对正常受孕不影响，也不影响正常怀孕。

　　月经不正常会影响生育吗?当疾病比较严重，女性朋友没有进行及时检查和治疗，导致病情加重，例如是卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤、子宫癌等，这些疾病严重时会导致不孕，这种情况下导致的月经不正常，就会严重影响了月经，可能是无法受孕。另外，如果月经正常，就能大概推断出排卵期，在排卵期同房能提高受孕几率。如果月经不正常，时而提前或者延后，甚至有闭经的症状，这样就无法推测排卵期，容易影响正常怀孕。

　　因为月经正常来潮，是女性成熟的标志，同时也能通过月经，提前预测身体异常情况，从而做好预防和治疗。如果月经不正常，则要从多方面考虑是由何种原因导致的月经不正常，从而根据病因找出合适的解决方法。有不少的女性对月经到来是否正常不是十分重视，最好能自己记住个人的月经周期，即从月经第一天到下一次月经第一天这个周期，一般正常月经周期是28天，提前或者推迟7天都认为是正常情况。

4月经不调做哪些检查

　　1、医院的常规检查

　　很多女性朋友觉得月经不调不是病，其实长时间月经不调会引起很严重的后果。当我们发现月经不调时，应及时上医院去做检查。首先到医院做常规的检查，月经周期的规律，及经量的多少还有生殖器是否畸形，这些都是医院的常规检查。在做这些检查的基础上还应该做一些辅助的检查，例如B超和彩超，这种检查能够反映出子宫和卵巢以及盆腔的内部情况，看是否有病变或肿瘤以及炎症，好做出相应的治疗方法。

　　2、内分泌测定检查

　　很多女性朋友的月经不调是由内分泌失调而引起的，这主要就是因为你的雌性激素或高或是过低出现了紊乱引起的月经不调。这种检查，需要做x线检查，子宫碘油造影检查，以及宫腔镜和腹腔镜的检查，严重的还要做核磁共振。甚至还要酌情的做肝肾功能以及血液系统的检查。由于这些检查的准确数据，会给医生带来正确的判断，对治疗月经不调有很好的保障。

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　　月经不调不单单只是一个身体所能表现出来的症状，它是有很多的病症所组成。长时间的情绪压抑或其他内脏疾病，都会表现为月经不调。

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所以在月经不调要做什么检查上，一定要听从医嘱，到正规的专业的医院去做检查。不是只是月经不调就检查妇科，因为一个月经不调是你整个身体的内分泌紊乱的表现，可能波及到身体任何一个器官。内分泌不调应该引起我们广大妇女朋友的重视。

5月经不调的症状

　　月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状?月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。

　　1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

　　2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

　　3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

　　4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

　　5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

　　6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

　　7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　8、闭经。闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上?

　　9、经前综合征。女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活