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有目共睹,挑食对身体不好。但是,孩子不会管那么多。他们只欣赏自己喜欢的,不喜欢吃的。至于坚强,在孩子的世界里是不存在的。
小孩子不懂事,我们大人不能乱来,想吃什么就让他们吃,不吃就不吃。营养专家指出,孩子挑食、厌食是血虚、佝偻病、坏血病、免疫力低下、口腔炎、多动、四肢抽搐、性情急躁、爱哭的原因之一。吃高热量食物的孩子容易肥胖,不爱吃蔬菜水果的孩子也容易便秘。所以从小养成不挑食的好习惯尤为重要。
这一天,给孩子上一堂很强的课,让他们懂得欣赏和爱护自己,做一个不挑食的好宝宝。
儿科卫生部门《不挑食的好宝宝》
运动倾向:
1.在识别小动物喜欢吃的食物的基础上,让婴幼儿学会用勺子喂‘小动物’。
2.成长婴幼儿的小肌肉运动天赋。
3.通过“喂养”和参观剧院,婴儿将开始意识到他们吃的东西都是有营养的。
准备工作:
(1)图片:小动物,食物图片:蔬菜,萝卜,鱼等。
(2)纸巾盒上粘贴各种小动物头饰,供应喂食材料。
运动过程:
认知指导_ _反应公式_ _反应(儿童)_ _结果(强化)_ _下一轮练习课程:
(1)复习坚决3354小动物喜欢吃什么?
站起来分图:小鸡喜欢米饭,小猫喜欢鱼,小狗喜欢肉,兔子喜欢蔬菜和萝卜。
(2)分类判别:青菜、萝卜、鱼、肉。孩子吃得好。
总结:孩子,不要挑食。吃的又壮又全面。吃蔬菜和萝卜,鱼和肉。
(3)婴幼儿的开始操作和父母对老练婴幼儿的指导:
1.野味喂养。Pair ——小动物喜欢吃什么?
——纸巾盒做的各种动物鸡爱吃米饭,——勺子喂‘饭’。
小猫喜欢鱼。小狗爱吃肉。兔子喜欢蔬菜和萝卜。孩子们喜欢各种食物:蔬菜、萝卜、鱼和肉。
练习提示:宝宝樱桃可能在最初几年用辅助法准备,即有可能帮宝宝拿勺子喂,直到有可能用勺子为止。
运动结束:
孩子们一起听音乐,吃零食。
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